С настъпването на есента не се променя само природата. Докато дните стават по-къси, температурите падат, а слънцето се показва все по-рядко, организмът ни също се адаптира към новите условия. Понякога започваме да се чувстваме по-сънливи, апетитът ни се променя, а желанието ни да прекарваме време