Магнезият е сред най-важните минерали за човешкия организъм. Той участва в над 300 ензимни реакции, свързани с производството на енергия, мускулната функция, нервната система и поддържането на нормален сърдечен ритъм. Въпреки това недостатъчният прием на магнезий остава често срещан проблем, особено при хора с натоварено ежедневие, повишен стрес, небалансирано хранене или активен начин на живот…